DIE KUNST DER SELBSTLIEBE IN STRESSIGEN ZEITEN

In unserer schnelllebigen Welt ist die Neigung nach einem ausgeglichenen Leben eine große Herausforderung. Ständige Verfügbarkeit und Fristnöte können uns schnell aus dem Rhythmus bringen. Es ist jedoch wichtiger denn je, auf sich selbst zu besorgen. Achtsamkeit sind die Schlüssel zum Schaffen eines ausgeglichenen Lebens, auch in stressigen Z